Как стать начинающим экстравертом?
Вчера был неприятный день, приходили выяснять отношения местные парни-азиаты, а нам — пилотам, драться нельзя, мы — элита на этой базе. Разговор был очень неприятным. Но сейчас всё хорошо, мы летим над пустыней, с учений, внизу видна маленькая полоска аэродрома. Под носом уже пахнет пловом. Вдруг рёв двигателя прерывается, громкий хлопок... и он отключается! Сергей громко кричит: "— Шасси не выпускаются! Высота 1700, катапультируйся!" Очень страшно, вжимаюсь в кресло и тяну за ручки катапульты...
Автобус плавно останавливается, мы приехали на главный автовокзал Ростова. В воздухе всё ещё гудит и пахнет керосином. Очень странное ощущение: выйти не на бетонку аэродрома к самолётам из рассказа о молодости лётчика-истребителя. На самый обычный вокзал, где суетятся с детьми нечёсаные цыгане, кто-то распутывает наушники и садится в автобус, противно пищит рамка, и все вместе растерянно спешат. И чем-то воняет. Верните меня в тот день 72-го года в пустыне!
Благодарно прощаюсь со случайным попутчиком, седым мужчиной с волевым лицом и глазами повидавшего человека. Они немного потухли, но в глубине ещё искрятся бликами от крыла его истребителя.
Я заметил его сразу, как зашел в автобус: редко вижу суровых людей, но с мягким выражением достоинства на лице. Стало интересно, кто он, и, кажется, прямо так и спросил: "— Здравствуйте, извините, у вас такое волевое лицо, вы наверное где-то служили в армии?". Он улыбнулся, и мы сразу же разговорились.
Но так было далеко не всегда. Раньше сложно было заговорить с кем-то, особенно тяжело давались разговоры по телефону с незнакомцами. В регистратуре поликлиники бросали трубку, и я вообще перестал им звонить. Проще было сходить туда ногами, дома над этим посмеивались.
Когда подходил к кому-то с вопросом, от стеснения иногда забывал задать второй вопрос, лишь бы скорее завершить контакт. И подойти переспросить было ещё более неловко, лучше как-то сам разберусь. Переход в другой класс в восьмом классе был тем ещё стрессом — пришлось знакомиться и общаться сразу с десятком людей. Знакомства с девушками отдельная тема — вот идёт она, практически девушка мечты, смотрит на меня, начинаю думать, что сказать, мысль несётся куда-то, девушка ближе, идёт... и проходит мимо, я — навстречу ей, расходимся. Знакомые ощущения?
Сейчас кажется, что это был какой-то другой человек. Стеснительный и неловкий. Некоторые мои знакомые до сих пор так реагируют. Например, на предложение подойти познакомиться с музыкантами после концерта: "— Хорошо, я подожду тебя тут", и быстро теряются за столиком, подальше от всех этих знакомств. Друзья шутят, что мне нужно вести мастер-классы для интровертов. На которые они конечно же не придут :)
В чём секрет? Долгое время я не понимал важной вещи: переживания о том, что о тебе подумают другие люди — только твои переживания. Сами они думают о том, на какой фильм пойти в выходные, почему инстаграм удалил их последний пост, сидр или пиво купить? Сколько стоит закрыть социологию? А о тебе они не думают вообще ;)
Так стало намного проще. Но страх и некоторая скованность оставались — нас ведь с детства учат не общаться с чужими, не откровенничать, и социальные нормы диктуют иметь какую-то причину, основание для контакта с людьми. Это такая философская тема — что есть "я" и есть "другие".
Я много ездил по техническим выставкам и конференциям. Когда попадаешь в такое пространство, где все не знают друг друга, видятся первый раз, это буквально обнуляет твой опыт и позволяет действовать по-новому. Первый раз удивлялся, когда парни сами подходили знакомиться, представляясь и спрашивая, откуда ты, что привёз, где ещё был раньше — им было действительно любопытно, кто я и чем занимаюсь. Такое лёгкое и искреннее общение в своей среде.
Возвращаясь домой, всё было по-старому. Но потом в новых компаниях начал испытывать то же чувство — любопытства, такого по-детскому искреннего интереса и удивления людьми. И оказалось, что с этим чувством внутри можно начать общение с совершенно любым человеком: полицейским, врачом, попутчиком, красивой девушкой в компании её друзей, рабочими, поливающими ночью газоны. Начал часто знакомиться и заговаривать с людьми.
Они стали рассказывать мне личные истории, ставить свои любимые треки сидя рядом в маршрутке, проводить в закрытые места — крыши, бары, музеи ночью после закрытия, предлагать работу, спонтанные поездки на море, катали ночью на Камазе-поливалке с мигалками. Люди оказались намного открытее и общительнее, чем я думал. Незнакомые люди.
Теперь я ощущаю это как особенную способность — легко находить контакт с новыми людьми. Это чувство совершенной лёгкости, когда можешь подойти к любому и заговорить с ним.
Мой метод очень прост: внимательно посмотреть на человека, послушать свой отклик, ощущения. Удивиться, чем-то в нём заинтересоваться. Так тебе вскоре захочется о чем-то спросить, или придет тема для разговора. Трюк в том, что невозможно удивляться и сильно стесняться одновременно. А незнакомцы рады пообщаться, хотя в первые секунды и могут смотреть неприветливо или удивлённо, ты всё-таки входишь в их личное пространство. Но когда понимают, что им не пытаются что-то впарить, продать, попросить денег, а вежливо и заинтересованно в них общаются - отвечают тем же, часто сами продолжая беседу.
Попробуй, это интересный опыт.
#любимыеигрыбогов #фотографСереда
